methylfenidaat (ritalin) en adhd: blijkbaar is het een “no go”

Blablabla, daar gaan we weer, met zijn allen lekker methylfenidaat bashen. Er zijn doden gevallen en de bijwerkingen zijn enorm. Voor kinderen mag het wel maar voor volwassenen is het echt heel gevaarlijk. Pas op.

Dus als je kinderen hebt met adhd en mochten die toevallig op een dag 18 worden, gooi dan maar gelijk de hele voorraad in de vuilnisbak, want vanaf nu wordt het gevaarlijk met de dood als gevolg. Want 3 doden waarvan niet is aangetoond dat het door de methylfenidaat komt, dat is echt een goede reden tot paniek.

Op het nieuws en in de krant, het brengt weer grote koppen met zich mee en ik word een beetje moe van deze discussie want ALS je al hartkloppingen door de methylfenidaat krijgt, dan stop je er toch gewoon mee? Niemand dwingt je om dat pilletje te slikken? We hebben het immers over volwassenen?

Ben ik nu zo slim of zijn zij nu zo dom?

ritalin-methylphenidateMaar dat is blijkbaar niet genoeg, nee want het kwaad is al geschiet en daar op onder andere twitter komt de discussie rondom adhd alweeeeeeer op gang, weer komen daar de groentes, de beweging, de vis en de slaap om de hoek kijken want dat zou hetzelfde effect hebben als methylfenidaat (trust me, it doesn’t) en weer komen daar de goed voorgelichte buurvrouwen die schreeuwen dat methylfenidaat hetzelfde is als speed of cocaïne. (wat ik op mijn beurt eerlijk gezegd sterk betwijfel maar wat ik dan eigenlijk niet echt hardop durf te zeggen omdat ik bang ben voor de discussie die dat dan weer teweeg zal brengen).

Er is weinig begrip voor de groep mensen die methylfenidaat slikt en er wordt amper gesproken over de positieve aspecten van het medicijn.
Ik stop, ik begin, ik stop, ik begin, ik stop en uiteindelijk ben ik weer begonnen want de bijwerkingen wegen voor mij niet op tegen de voordelen. Methylfenidaat neemt mijn adhd niet weg, maar het haalt de scherpste randjes ervan af en ja, daar ben ik gek genoeg op sommige momenten heel erg blij mee.

Het gaat niet om een samenleving die niet tolerant zou zijn en het gaat niet om het zoeken naar een excuus. Nee, het gaat om het krijgen van die baan die je zo graag zou willen, het gaat om het goed kunnen uitvoeren van je werk omdat je dat heel graag wil, het gaat om het kunnen voeren van hele belangrijke gesprekken omdat die je helpen om beter in het leven te kunnen staan, het gaat om geconcentreerder achter het stuur te kunnen zitten en het gaat bij mij op het einde van de dag ook om beter te kunnen slapen. Wat denk je dat het met een mens doet als al dat bovenstaande niet lukt, gaat of kan.

Ja inderdaad, denk daar maar eens even over na!

Methylfenidaat is geen overbodige luxe, het is ook geen lekker drugsje om high van te worden en het is al helemaal geen sluipmoordenaar. Methylfenidaat is medicatie die ik neem zodat ik beter kan functioneren en ik ben blij dat het er is.

adhd en zonder medicatie, het kan

Ik denk niet dat het helemaal de bedoeling van de adhd-vrouwen dag was, (die overigens echt heel erg interessant was!) maar de belangrijkste informatie die ik eruit meegenomen heb, is dat het ook zonder medicatie kan.

Neeeeeee Martha, niet alweer?!
Jawel, wel alweer.

Slapen blijkt volgens Sandra Kooij echt een dingetje te zijn. Wanneer je eerder en beter zou slapen zou je mogelijk minder last hebben van je adhd.  Als het je lukt om je slaapritme te resetten, wordt een leven met adhd gewoon veel beter. Je zou je beter kunnen concentreren, wellicht meer rust vinden en ook minder last hebben van stemmingswisselingen en geïrriteerdheid: HALLELUJA!

Later sprak ik met Michelle Storimans, zij is creatief therapeut voor kinderen en volwassenen met adhd en tevens ervaringsdeskundige. De nadelen van de medicatie konden voor haar niet opwegen tegen de voordelen en dus had ze besloten om het op een andere manier te proberen. Door veel te sporten, gezonde voeding, voldoende te slapen en drie keer in de week vis te eten, kon zij haar leven zonder medicatie heel goed draaiende houden.

Wauw, serieus.
doink doink doink
DAT WIL IK OOK!!!!

b59dfc511f098f4bdfd9ab7558a01339Mijn ingedamde enthousiasme, mijn geïrriteerdheid en enorme overgevoeligheid voor prikkels bij uitwerking, mijn gebrek aan eetlust en mijn soms toch wat sombere gemoedstoestand maken het leven met medicatie er gewoon niet altijd beter op en dus was de informatie uit dit gesprek echt precies wat ik zocht!!

Bij thuiskomst ging het roer om: ik had verschillende zalmrecepten bij elkaar verzameld om komende week te maken en om 23:15 lag Martha al in bed een bodyscan te doen ter ontspanning. Vanmorgen heb ik het hele huis opgeruimd als begin van mijn nieuwe opgeruimde leven. Ik sport al meer dan vijf keer in de week, dus dat laat ik verder zo zoals het is. Mijn medicatie heb ik wel nog maar even bewaard voor het geval dat, maar hoe mooi zou het zijn als ik het op deze manier zonder zou kunnen!!!

Martha nee, ik geloof best dat sommige mensen het zonder medicatie kunnen, maar bij jou gaat dat niet werken
Martha misschien moet je dit eerst even met je psychiater en psycholoog bespreken voordat je weer in 1 klap stopt met je medicatie
Martha je bent al een paar keer gestopt met medicatie en tot nu toe is dat nog nooit echt een succes geweest toch?
Martha al die dingen zullen vast heel goed zijn om te doen en ik zou het ook zeker proberen als ik jou was, maar dan wel in combinatie met je medicatie, bij jou werkt het gewoon niet goed zonder. 

Hoewel mijn omgeving duidelijk iets minder vertrouwen in mijn nieuwe plan heeft, zit ik vol goede moed! Ik en mijn adhd gaan er aan werken om samen een beter leven te kunnen hebben waarin we elkaar accepteren zoals we zijn. Net als mij mag mijn adhd er ook gewoon zijn.

adhd en tijdsbesef

301a764183a21ed05a7cd5e6c39120bdIk weet niet hoe het kan, maar ook als ik alle tijd van de wereld lijk te hebben kom ik te laat. Dat ligt niet aan mij en ook niet aan mijn medicatievrijedag, maar dat ligt aan de tijd. Eerst is er alle tijd en ineens is de tijd op. De tijd begrijpt mij gewoon nog niet helemaal ofzo.

Ik had de hele dag de tijd om de was de draaien, het huis te zuigen, de bedden op te maken, de keuken te poetsen en me te douchen maar ergens belande ik op de bank met mijn laptop en pinterest.nl en besloot ik blijkbaar dat dat vandaag echt een heel belangrijke bezigheid was: Nog een half uurtje, oké nog een half uurtje, oké nog een klein half uurtje dan…

De keuken, de was, de bedden, het huis en het douchen konden best een half uurtje wachten..

Toen dat halve uurtje pinterest ineens de hele middag was geworden kreeg ik om 17:00 uur de o zo bekende kortsluiting: paniek, paniek, paniek!!! Shit ik kom te laat, hoe kan dat nu toch weer?! Waar zijn mijn schoenen?! Waar zijn mijn autosleutels?! Ik moet gaan. Martha schiet op, schiet op schiet op! Heel Limburg bleek ineens te zijn ontwaakt uit zijn winterslaap Uh hallo!!!! Wat doen jullie hier allemaal om 17:15?! en net vandaag moesten ze besluiten om niet te kunnen autorijden. HET IS GROEN, RIJ DAN TOCH!!!!! JE MAG HIER 120 RIJ DOOR!!!!! BIJ EEN STOPBORD HOEF JE NIET PERSE STIL TE GAAN STAAN JE ZIET TOCH DAT ER NIKS KOMT!!!!

Ruim een kwartier na de afgesproken tijd rende ik volledig buiten adem als een overspannen pinguïn het restaurantje binnen waar vriendinnetje V geduldig op me zat te wachten.

En Martha was het weer eens druk op de weg?
Poe ja, echt heeeeel erg druk.

Vriendinnetje V snapt dat tenminste. Die snapt dat het niet aan mij ligt of aan mijn medicatievrijedag, maar dat het aan het verkeer ligt, of aan de tijd, eigenlijk aan alles, maar zeker niet aan mij, sowieso niet aan mij.

adhd is eigenlijk een soort superheldenkracht

Maar Martha ik slik ook iedere dag 5 pillen voor mijn hart.
JIJ GAAT DOOODDDDD ALS JE DAT NIET DOET!!!!!!!!
Ja oké maar het gaat erom dat ik ook iedere dag mijn medicatie moet innemen om goed te kunnen functioneren

En bedankt.

Gisteren was het tijd om het weer zonder medicatie te proberen. Ik had het afgelopen week al voorzichtig aangekondigd bij psycholoog, zo voorzichtig dat hij de aankondiging niet eens had gehoord, maar dat is bijzaak.

Van 60mg per dag naar in 1 keer 0mg per dag vond ik de perfecte manier om af te bouwen. Zoveel verschil zou het waarschijnlijk toch ook weer niet uitmaken.

Doink doink doink doink doink doink doink

Wat een feest, de confetti vloog je om de oren en in mijn eentje produceerde ik meervolume dan een heel strijkorkest bij elkaar. Ik ging door en door en door en door en door ik was knetter high van mezelf en dat is het beste gevoel dat er bestaat, ik voelde het gelukzalige gevoel tot in mijn tenen en ik was niet te stoppen. RAM-BAM-BAM-BAM-BOOEEEEM!!

Nu snap ik het, het gaat vanavond onweren, daarom is ze vandaag zo druk
Ja dag, echt niet, ze heeft gewoon haar medicatie niet gehad vandaag. 

Martha even rustig5ababc7e3dc4844269b1fa785a632534
Martha even stoppen
Martha kan het iets zachter
Martha
Martha
Martha 

Maar leuk was het wel
Heel erg leuk zelfs
Echt heel erg super leuk

Voor mij dan
Op dat moment

Nu heb ik een puddinghoofd
En een beetje spijt

En Martha wat is na vandaag je conclusie? Ben je er al klaar voor om het zonder medicatie te doen?
Bijna wel, maar misschien nu nog niet.
Goed zo, en probeer dat gevoel nu iets langer vast te houden dan drie weken.
Sir yes sir!

mag ik mijn adhd medicatie asjeblieft

Ik wist niet dat ik zo blij kon worden van een recept. Hoewel ik de eerste keren altijd schoorvoetend en met veel tegenzin de apotheek binnenliep, was ik vandaag toch wel een beetje opgelucht dat ik eindelijk mijn oude vertrouwde recept op kon halen. Halleluja.

Dacht ik

Want hoewel mijn recept was gefaxt, was het niet ontvangen door de apotheek.
En toen ik een uur later belde, was het er nog steeds niet.
*Mental breakdown is on his way

Hoezo is nog niet binnen?
Nee we hebben niks op de fax ontvangen, misschien kun je je psychiater nogmaals bellen
Nog een keer bellen?!
Ja wij kunnen je nu niks meegeven

Volledig in paniek belde ik de secretaresse van mijn ggz op. Ze had direct in de gaten dat ik absoluut niet zonder medicatie door het leven zou mogen gaan en had binnen twee minuten de apotheek het betreffende recept door gemaild, halleluja, drie hoeraatjes voor de secretaresse.
Snel naar de apotheek toe en dan eindelijk verder met de belangrijke dingen van de dag.

Dacht ik

Oke even kijken, over een uur kun je je medicatie ophalen.
EEN UUR?! 
Ja ik heb het nu niet klaar
EEN UUR?! Ik kan geen uur wachten?! Ik moet werken!
Ik kan niks voor je doen want ik weet niet hoe ik de mail moet openen en mijn collega die dat wel weet is even naar de jumbo (serieus? Serieus.) dus je zult echt op haar moeten wachten.

Ik weet niet hoe deze apothekersassistent haar post verstuurd, maar blijkbaar zijn postduiven in ons dorp nog altijd helemaal hip.

Er zat niks anders op. Ik had alweer meer stampij gemaakt dan goed voor me was en dus ging ik nors buiten op het bankje wachten op blijkbaar de enige collega die snapt hoe ze een mail moet openen. Ik wist dat ze in Limburg soms met dingen achterliepen, maar zover had ik ook weer niet gedacht.

En dan,
Toen de collega ein-de-lijk binnenkwam, ik direct voorkroop op de andere vijf wachtenden omdat ik vond dat ik aan de beurt was en ik dacht dat alles geregeld was, was het nog altijd niet geregeld en kon ik mijn irritatie helemaal niet meer onder stoelen of banken steken.

Hier is je recept
Fijn, maar dat is het verkeerde merk, die verdraag ik niet 
Heb je het al eens geprobeerd dan?
Gelukkig heb ik adhd, daar hebben ze in ieder geval pilletjes voor, voor domme apothekersassistenten is nog altijd niks gevonden dat werkt. Ja anders wist ik niet dat ik het niet kon verdragen lijkt me dus die andere graag, kijk medische verklaring, is niet voor niks. 
Die hebben we niet in huis dus die moet ik dan voor je bestellen

Omdat er gewoon echt niks anders opzat legde ik me er maar bij neer.
Oke dan bestel hem maar, wanneer kan ik hem ophalen?

En toen kwam de klap op de vuurpijl:
“Dat weet ik niet, de levertijd is onbekend en dat kan dus best wel een hele tijd duren, daar kan ik je niks over zeggen” 

Ik viel van mijn geloof af, dacht dat ze een grapje maakte en ik wist serieus niet meer wat boven en onder was. ERROR ERROR ERROR BREAKDOWN ARRIVED

Hoi ik ben martha en dat weet nu de rest van het dorp ook.

Een tijdje duren?!?!? Ik kan niet een tijdje wachten!! ik heb mijn medicatie nodig!!!!
Ja dan zul je contact moeten opnemen met je psychiater, dit is het enige merk dat we hier hebben, die kan ik je wel meegeven.
DIE VERDRAAG IK NIET!!! Ritalin, strattera, concerta?! Iets anders?! Heb je helemaal niks anders?!
Nee ik heb niks anders, alleen deze.
Oke doei 

Ik was er helemaal klaar mee en ik stond al half buiten toen ik nageroepen werd door de geïrriteerde assistent.

Wat ga je nu doen?
Weg van hier want je kunt me niet helpen dus ik heb hier niks meer te zoeken
Maar wat ga je nu doen dan? 
De psychiater bellen en hopen dat hij een betere oplossing heeft
En wat moet ik met dit recept doen dan?
Weet ik veel, stoppen waar je hem hebben wil, jij zegt dat je het niet hebt en niet kan krijgen dus wat moet ik er dan mee, van mij mag je het houden.

Terug in de auto belde ik psychiater terug op. Psychiater had mijn 10 minuten durende klaagzang met volume gehoorbeschadiging aangehoord en had besloten dat hij anders zelf de apotheek voor mij zou bellen, hij kon me niks beloven maar kon het wellicht proberen.

Prima, doe je best, succes.

Dus.

Wat bij mij niet kon, kon bij psychiater blijkbaar wel.
Morgen om 15:00u. kan ik mijn eigen merk medicatie ophalen.

De wonderen zijn de wereld nog niet uit.
Wauw.

adhd medicatie heeft voordelen

Ik heb een haat liefde verhouding met medicatie. Het fijne van medicatie is dat het allemaal iets gemakkelijker wordt, weet je wel dat rustiger zijn enzo. Ik hoef niet meer zo hard mijn best ervoor te doen en dat heeft op zich ook wel iets, maar liefst wil ik het eigenlijk gewoon zelf kunnen doen. Er zelf de controle over kunnen hebben want ja gewoon een pilletje erin knallen zie ik toch gewoon nog niet echt als de ideale oplossing. Makkelijker wel, maar beter niet.

Ben je zo zenuwachtig? 
Nee dat is mijn adhd en ik heb mijn pilletje niet gehad.
Ja best wel zenuwachtig, sorry. 

f567585fd0cd66907678560721e889d6Ik doe mijn best om mijn impulsen te remmen, rustiger te zijn en me langer dan een goudvis te kunnen concentreren maar dat is echt verdraaid lastig, zelfs met de tips en de oefeningen van psycholoog wil het zonder medicatie gewoon niet zo goed lukken.
Dat komt omdat ik adhd heb. Volgens psycholoog zit dat tussen mijn oren, letterlijk. Mijn brein werkt net iets anders dan anders waardoor ik van ritalin wel rustiger wordt, maar van 10mg valium niet, sorry kaakchirurg, kon jij ook niet weten natuurlijk.

En terwijl ik écht heel erg hard mijn best doe om niet overal op te reageren, iets minder enthousiast probeer te doen, niet vijf kwartier in een uur probeer te ratelen, probeer over te komen als een 25jarige pedagoog, probeer om logische zinnen te formuleren en écht probeer om de rust te vinden, lees ik in een informatief berichtje speciaal aan mij gericht dat hyperactiviteit een vorm van aandacht vragen is.

Dus…
Bedankt…

Ik ben met mijn stukje adhd een gezegend mens en dat meen ik echt want je kan beter het concentratievermogen dan het inlevingsvermogen van een goudvis hebben.

adhd medicatie: methylfenidaat 4

Als je eigen waarheid niet de waarheid blijkt te zijn staat je wereld even op zijn kop want hoe weet je dan of dat wat je denkt waar is?

Het nadeel van medicatie is dat ik er zo rustig van word. Ik ben langzamer, minder impulsief, meer in balans en meer gedoseerd.
O nee wacht dat is geen nadeel, dat is waarvoor ik het slik.

Het werkt, het doet wat het moet doen. Volgens psycholoog ben ik toegankelijker, kan hij gemakkelijker een gesprek met me voeren, lijkt het alsof ik dingen gemakkelijker oppik, luister ik beter naar hem, spring ik niet van de hak op de tak en schiet ik veel minder door in dingen. 

Dat is ook zo en dat is wat ik wil, toch.. Dus hoera.

Dan zal ik nu even uitleggen hoe het met medicatie voelt:

Het voelt alsof iedereen op planeet aarde zijn ding aan het doen is en ik ergens vanaf ver weg toekijk. Praten gaat sloom langzamer evenals mijn denken. Mijn onophoudelijke woordenstroom is ineens flink uitgedund en wanneer ik praat word ik moe van mijn eigen gepraat en besluit ik dat ik liever naar de ander luister. Wanneer de ander praat luister ik naar de dansende woorden zonder de drang te hebben om ertegenin te willen gaan, of het gesprek wil onderbreken, halleluja, dat wil wat zeggen ik ben eigenlijk een beetje meningloos Martha, jij?!. ik zit, wacht en luister. Wanneer me iets gevraagd wordt overvalt mij dit niet, ik ratel niet 10 minuten lang over niks waarna ik rood aanloop en vraag wat ook alweer de vraag was, nee na 2 minuten ratelen vraag ik even om een minuutje nadenk tijd en geef dan antwoord op de gestelde vraag, maar alles dat ik doe moet van heel ver komen.

En dan terwijl ik over dit alles mopperend tegenover mijn psycholoog zit, zegt hij me dat ik misschien van mezelf denk ik dat ik nu heel rustig ben en overkom, maar dat hij ook met medicatie ziet dat ik adhd heb. #NO WAY!

Ik viel van mijn geloof af, beukte door de mythylfenidaat wolk heen en stond ineens weer recht voor hem, ik was klaar voor de aanval.

Verontwaardigd riep zei ik tegen hem dat ik dat niet geloofde, dat ik hartstikke rustig was en dat ik nu echt niet de indruk kon wekken dat ik adhd zou kunnen hebben !!!!!! .
“En dat is wat ik bedoel Martha, wanneer je enthousiast bent, boos bent of zoals nu verontwaardigd bent, dan ben je nog altijd WAM! Je staat nog altijd op om even iets weg te gooien terwijl ik tegen je praat, je friemelt nog altijd met je vingers, de stoel en je haren. Je dwaalt nog altijd af en je kijkt nog altijd om je heen naar alles dat je ziet en dat er gebeurt.
Tegenover Martha zonder medicatie is het veel minder en dat verschil voel jij natuurlijk zelf ook waardoor jij denkt dat je rustig en saai overkomt, maar dat is niet zo. Ook met medicatie zie ik direct dat je adhd hebt.” 

En daar ging mijn waarheid..

apotheek en koffieshop, één pot nat

De apotheek is eigenlijk een gelegaliseerde koffieshop alleen dan met een hoop officieel gezeur dat eigenlijk alleen heel veel tijd in beslag neemt.

Vriendje had een huis en ik niet. De keuze was gemakkelijk en snel gemaakt. Ik ging bij vriendje wonen en we leefden nog lang en gelukkig. Tot nu toe gaat dat allemaal nog best wel volgens plan.
Vriendjes huis staat in een dorp zo’n 10 km verderop van waar ik eerst woonde. Onderweg ernaartoe zie je vooral veel groen, een paar bomen en een koe (dat is een soort gevlekt paard waar de melk uitkomt die je in de supermarkt kan kopen).

Nu vond ik het wat omslachtig om helemaal naar mijn oude apotheek te rijden en dus besloot ik dat ik mijn nieuwe recept best bij de apotheek in mijn nieuwe dorp kon ophalen. Een recept is een recept en ik verwachtte dat ik binnen een paar minuten met medicatie buiten zou staan. Dus, dat was de optimist in mij.

Sorry dat gaat niet.
Wat gaat niet?
die medicatie kan ik je niet meegeven
Waarom niet?
Daarvoor moet je naar je eigen apotheek gaan.
Waarom?
Omdat we hier niet in het systeem hebben staan welke medicatie je nog meer slikt en of dat te combineren is.
oooooh zei ik opgelucht, dat probleem kon ik gemakkelijk oplossen.
Ik slik alleen deze medicatie, verder niks, dus dat is geen probleem, je kunt me dat gewoon meegeven.
Nee dat gaat niet.
Waarom niet?
Je kunt dat wel zeggen, maar dat kunnen we niet natrekken omdat je niet in ons systeem staat.

Die apothekersassistenten blijven me verbazen. Dit kan toch niet waar zijn! Ik werd een beetje geiriteerd en liet dit ook ietswat merken in mijn verbale en non-verbale communicatie, waarschijnlijk had niet alleen de apothekersassistent mijn irritatie gehoord en gezien, maar ook de rest van de wachtenden en het personeel. 

Ik ga toch niet helemaal naar mijn oude apotheek toe rijden?!
Je kunt je ook laten omschrijven maar dan moet je (er kwam en heel verhaal over een dossier en medicatie en aanvragen waar ik vrij weinig van meekreeg omdat het luisteren ernaar me teveel moeite kostte, ik krijg niet voor niks methylfnidaat voorgeschreven hé..)
Oké zei ik alsof ik precies wist waar ze het over had, dan zal ik dat nooit gaan doen want dat geregel kan ik mentaal helemaal niet aan doen, maar dan kun je me nu misschien toch voor één keer nu hier dit recept meegeven.
Ik schoof het recept nog dichter naar haar toe en tikte ermee tegen haar hand in de hoop dat ze het van me over zou nemen.
Nee dat gaat niet, het valt ook nog onder de opium wet dus daarvoor zul je echt even naar je andere apotheek moeten gaan. Wauw. Waarom makkelijk doen als het moeilijk kan.

Mopperend en scheldend ben ik door de regen naar mijn auto gestampt. Het is niet erg, het is niet erg, het is niet erg. Even snel naar binnen, medicatie halen en wegwezen. Als een mantra herhaalde ik deze woorden in mijn hoofd want daar werd ik rustig van en iets meer rust kon ik nu wel gebruiken.

Een half uur later kwam ik aan bij mijn eigenlijke apotheek. Er waren ongeveer 100 wachtenden voor me en de wachttijd van dat moment was zes jaar. Halleluja. Moeten die mensen niet werken ofzo?!

Toen ik dan eindelijk mijn nieuwe medicatie zo ver mogelijk in mijn tas probeerde te verstoppen en mijn auto wilde starten zag ik een andere vrouw naar buiten lopen. Zij was ook net bij de apotheek geweest en had een pak tena lady’s in haar handen.
Dus.. Ik denk dat je dan maar beter adhd kan hebben.

ironie, je moet ervan houden

cab4674e5cdba83e6602b08db5a5be62Stel je voor dat je een springpony bent maar dat je niet mee mag doen met de andere springpony’s omdat ze vinden dat je te hoog springt. Stel je voor dat je een hardloper bent, maar niet mee mag rennen met de rest van de hardlopers omdat ze vinden dat je te snel rent. Stel je voor dat je adhd hebt maar niet mee mag doen aan de adhd groepstraining omdat ze vinden dat je te druk bent. Voel de ironie, wauw.
Hoe vervelend moet het voor de springpony zijn, hoe rot moet het voor de hardloper zijn en hoe frustrerend moet het voor degene met adhd zijn.

Martha, doe normaal, alsof dat gezegd wordt.
Ja, echt wel.

“Martha ik moet je heel eerlijk zeggen dat wanneer je deelneemt aan onze groepstraining je wel medicatie zal moeten slikken. Zonder medicatie ben je gewoon te druk, te onrustig”. Psycholoog2 bloosde of lachte er niet bij. Hij zei het me gewoon alsof het de normaalste zaak van de wereld was en alsof het vanzelfsprekend was dat het zo was.

Ik vond het duidelijk minder vanzelfsprekend als hem.

HET IS EEN ADHD TRAINING!!!!! Riep ik  vol ongeloof naar hem uit, ik maakte hierbij verschillende grote ondersteunende gebaren om mijn woorden nog wat extra kracht te geven. EEN ADHD TRAINING!!! HOE KAN IK TE DRUK ZIJN VOOR EEN ADHD TRAINING!??!?! IK KRIJG OVERAL TE HOREN DAT IK ERG DRUK OF TE DRUK BEN EN DAT VIND IK OKE, IK BEGRIJP DAT BEST, MAAR TE DRUK ZIJN VOOR EEN ADHD TRAINING?!?!?! JE MAAKT EEN GRAPJE!!!! Ik sloot af met een zeer verontwaardigde en boze blik waarbij ik mijn mond ook een stukje open hield zodat mijn ongeloof nog sterker in mijn mimiek terug te zien was.
Ik keek hem verbaasd aan, was even stil, knipperde 3 keer met mijn ogen en gaf mezelf even een momentje om na te denken over mijn woorden. Daarna vroeg ik zeer beheerst met gecontroleerde stem wat dan het idee achter de adhd training was.

Hij leek even uit het veld gelagen te zijn door deze woorden en verklaarde vervolgens zijn nader wat grotendeels langs me af is gegaan.
Het kwam erop neer dat niet iedereen tegen mijn drukte zou kunnen.

Mij wordt niet gevraagd of ik tegen hun rust kan, mij wordt niet gevraagd of ik tegen hun stilte kan, mij wordt enkel meegedeeld dat mijn drukte toch wel een probleem kan zijn in een (nota bene) adhd groep.

Wauw, de wonderen zijn de wereld nog niet uit, dat moge duidelijk zijn.

 

adhd is: met een 12 cilinder motor rijden in een 30km zone.

Altijd vliegen zonder pauze
Altijd vooruit nooit eens stil
Altijd rennen harder en sneller
Ook als ik dat zelf niet wil

a4bd6116b6a15672afbcb3cf9d6fec82Na 2 maanden medicatie te hebben gebruikt vond ik het goed geweest. Ik had het licht gezien en ik wist nu waar de aan en uitknop zat, ik was rustiger geworden en had mijn impulsen nog nooit zo goed kunnen beheersen. De scherpe randjes waren van mijn adhd af en dus bedankte ik mijn medicatie en besloot ik dat vanaf hier onze wegen konden scheiden. Het was tijd dat ik op eigen benen ging staan.

Haha
Dus
Het ging ongeveer zo:

Martha wat ben je druk
Martha probeer even te luisteren naar wat ik zeg
Martha je bent toch net een klein kind
Martha laat me even uitpraten
Martha even rustig
Martha
Martha
Martha

Halleluja, maandag begin ik toch maar weer met medicatie.

Gelukkig heb ik na een uurdurende wekenlange zoektocht dan toch eindelijk de perfecte tutu voor de feestdagen gevonden!!! YES!!!